2011-11-10
2011-11-10 @ 16:54:57
© Design By www.jennysmodemix.se
Andra inlägget för dagen, de ni. Ja en baddräkt blev inköpt och sen bar det av och hopp i vattnet. Vi började med att simma lite lugnt ett par meter, tror det blev 200 m eller nått. Efter det körde vi lite bogsering och sen körde vi fenor men ack vilket sendrag jag fick i foten.
Vi körde sen ett litet test så jag ska simma 100m fri sim och sen 50 m med boj och sen 50m bogsering och det ska se under 8 minuter och jag klarade det på 4.40 om jag inte minns det fel, dock hade jag kunnat gjort det bättre kände jag menmen.
Efter det körde vi dyk efter dock i hoppbassängen och efter ett litet tag fick jag kläm på det. Dock kom nedslaget när jag skulle köra sista testet. Då skulle jag simma 50m med boj och sen dyka ner och hämta dockan på 3,5 m djup...Där tog det stop... Vi behöver inte prata mer om det. Nya friska tag tas på onsdag för då börjar utbildning för badvakt.
Vi körde sen ett litet test så jag ska simma 100m fri sim och sen 50 m med boj och sen 50m bogsering och det ska se under 8 minuter och jag klarade det på 4.40 om jag inte minns det fel, dock hade jag kunnat gjort det bättre kände jag menmen.
Efter det körde vi dyk efter dock i hoppbassängen och efter ett litet tag fick jag kläm på det. Dock kom nedslaget när jag skulle köra sista testet. Då skulle jag simma 50m med boj och sen dyka ner och hämta dockan på 3,5 m djup...Där tog det stop... Vi behöver inte prata mer om det. Nya friska tag tas på onsdag för då börjar utbildning för badvakt.
Andra inlägget för dagen, de ni. Ja en baddräkt blev inköpt och sen bar det av och hopp i vattnet. Vi började med att simma lite lugnt ett par meter, tror det blev 200 m eller nått. Efter det körde vi lite bogsering och sen körde vi fenor men ack vilket sendrag jag fick i foten.
Vi körde sen ett litet test så jag ska simma 100m fri sim och sen 50 m med boj och sen 50m bogsering och det ska se under 8 minuter och jag klarade det på 4.40 om jag inte minns det fel, dock hade jag kunnat gjort det bättre kände jag menmen.
Efter det körde vi dyk efter dock i hoppbassängen och efter ett litet tag fick jag kläm på det. Dock kom nedslaget när jag skulle köra sista testet. Då skulle jag simma 50m med boj och sen dyka ner och hämta dockan på 3,5 m djup...Där tog det stop... Vi behöver inte prata mer om det. Nya friska tag tas på onsdag för då börjar utbildning för badvakt.
| Kategori -
Vi körde sen ett litet test så jag ska simma 100m fri sim och sen 50 m med boj och sen 50m bogsering och det ska se under 8 minuter och jag klarade det på 4.40 om jag inte minns det fel, dock hade jag kunnat gjort det bättre kände jag menmen.
Efter det körde vi dyk efter dock i hoppbassängen och efter ett litet tag fick jag kläm på det. Dock kom nedslaget när jag skulle köra sista testet. Då skulle jag simma 50m med boj och sen dyka ner och hämta dockan på 3,5 m djup...Där tog det stop... Vi behöver inte prata mer om det. Nya friska tag tas på onsdag för då börjar utbildning för badvakt.
Kommentarer
Trackback